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De dentro para fora, para acolher os outros em mim

As pessoas não se querem crer que toda a preocupação martiriza os orgãos internos, toda a ira que não sai em palavras ou actos se acumula no nosso interior, tudo o que não se resolve e se recalca, todos os problemas que teimam em manter-se, são absorvidos pelos orgãos destinados à purificação do corpo e também por aqueles que digerem o que consumimos. Estou a falar do aparelho digestivo e não só. Estômago, fígado, pâncreas, rins... quase todas as pessoas com problemas nervosos acabam com problemas nestes orgãos. Desde "estar com os azeites" (com azia) até "refilar faz mal à visícula" ou ainda ter "maus fígados", são algumas das expressões populares que nem damos conta mas que estão relacionadas com o assunto. A raiva e a frustação consomem-nos por dentro. Há que libertar esses sentimentos conduzindo essa energia negativa de forma a que se descubra algo de bom, que faça bem. Se eu não estiver bem para mim, não consigo estar interiamente bem para o outro. Um orgão afetado, afeta consequentemente o funcionamento dos outros, desequilibrando todo o circuito. Da mesma forma se eu estiver bem, consigo transmitir isso ao meu semelhante e ao meu redor, uma onda benéfica se espalhará. Mas sobretudo, tenho de me aceitar, de me compreender primeiro para que se instale a tranquilidade/equilíbrio e de mim brotar harmonia. Ter paciência comigo. Só depois estarei apta para ajudar outros como eu.